早漏を治す方法・早漏解消トレーニング/ペニス増大.com

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早漏解消トレーニング　～早漏を治す方法を紹介～

強力なオナニーホールを使う、強い力で握ってマスターオベーションをするとよいと聞きますが、
酷い遅漏になることもあるので以下を推奨します。

潤滑剤などをタップリつけて毎日、１日３０分以上はいわゆる亀頭オナニーでペニスをしごきます。
ＡＶやエロ本を見ながらではいけません。最初は気持ちよすぎてすぐに逝ってしまいそうになりますが、
ずっと我慢します。ＰＣ筋なども活用してください。平常時に戻ったら、また、オナニーはじめる。
これを、くりかえします。１週間もすれば１０分はガマンできるようになります。３ヶ月がんばれば、３０分は余裕で
ガマンできるようになります。そこまでくれば実際のＳＥＸでも１０～１５分はもつようになっているはずです。

それに、刺激で亀頭も大きくなってくるから軽微な仮性茎なら１ヶ月もあれば治る可能性もあります。
また、腹筋やスクワットをすることで多少は改善されるという話もあります。
アフリカのある部族では亀頭を鍛えるために棒や石で叩く風習もあるらしく、手軽い方法として、
カリの部分を親指と人差し指で挟み、強く引っ張ると摩擦に対する抵抗力を養える。
亀頭粘膜が皮膚化して膣の摩擦に耐え得るようになり、カリも数ミリ高くなるという。毎日続けるように！

●５０～６０℃位のお湯をかける
日々継続してやれば皮膚も厚くなり、必然的に早漏も緩和出来る。

●正常位のときに背中を伸ばさせてそらし気味で行う。　
元々正常位はいくための体位です。いきやすいのは仕方ありません。

●心のコントロール
興奮しすぎれば逝きやすいので、メンタル面を鍛える

●PC筋を鍛える
いざ、逝きそうになっても我慢がまったくできない人が多い。ある程度もつ人でも逝きそうになると
速攻で射精する人はPC筋が弱い。

●振動系のマッサージ器で刺激する
ドーピングしてなれる。痒み止め成分である、リドカインが入っている製品を塗ることで麻痺し長持ちする。
付け過ぎると麻痺しすぎるので注意。それにより精神的なゆとりが出来、なおかつなれることが可能となっていく。

●毎日風呂でアカスリなど荒めのものを使ってこする
やりすぎは禁物。血が出るなど怪我したら意味がありません。

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