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亀頭増大の亀頭ジェルキングエキササイズ 〜ペニスを大きくする方法・トレーニング〜
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まず半勃起にします。 片方の手で根本をきつく締め付けることでジェルキングを行います。それから、もう一方の手の人差し指と
親指で輪をつくります。その輪を本当にゆっくりと動かし、亀頭に近くなればなる程より強く圧搾します。
 
もし亀頭に着いた時に少しも痛くないのであれば、それを正しく行なっていないことになります。
圧力が増して痛むまで亀頭に向けてゆっくり圧搾することができるようになるまで、もし必要ならば手を入れ換えて続けます。
亀頭がかなりの圧力で痛み始めたならば、ストローク手をゆっくり根本に向けて動かし圧力を弱めて下さい。
これを続けると２〜３分で明らかに少し痛みますが、私は合計３〜５分になるまで行ってから終了し、
血液が流れるようにします。血行を良くするために何回か深呼吸をします。
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